Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürlüğü personelleri, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında ilçedeki okullarda öğrencilere yönelik bilgilendirme çalışmaları gerçekleştirdi. Etkinliklerde, obezitenin neden olduğu sağlık sorunları, korunma yolları, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam konularında önemli bilgiler verildi.
Obezitenin günümüzde giderek artan ciddi bir sağlık problemi olduğuna dikkat çeken uzmanlar, öğrencilere bilinç kazandırmayı amaçladı. Eğitimin içeriğinde, yanlış beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite eksikliği ve obezitenin yol açabileceği diyabet, kalp-damar hastalıkları gibi sorunlar ele alındı.
Hareketli Yaşamın Önemi Vurgulandı
Eğitim sırasında özellikle hareketli yaşamın sağlık üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı. Uzmanlar, günümüz çocuklarının ekran başında geçirdiği sürenin arttığını ve fiziksel aktivitelerinin azaldığını belirterek, düzenli egzersizin ve spor yapmanın önemini anlattı. Öğrencilere, günlük hayatta küçük değişiklikler yaparak daha aktif olabilecekleri hatırlatıldı.
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazandırılmalı
Beslenme konusunda da öğrencilere dengeli ve sağlıklı beslenmenin temelleri aktarıldı. Fast food tüketiminin zararları, şekerli ve işlenmiş gıdaların uzun vadede sağlık üzerindeki olumsuz etkileri anlatıldı. Ayrıca, doğal ve taze gıdaların tercih edilmesi gerektiği, su tüketiminin artırılması ve düzenli öğün alışkanlığı kazanmanın önemine değinildi.
Farkındalık Çalışmaları Devam Edecek
Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür farkındalık çalışmalarının yıl boyunca farklı etkinliklerle devam edeceğini açıkladı. Sağlıklı nesiller yetiştirmek adına okullarda yapılan bu tür eğitimlerin büyük önem taşıdığı belirtilirken, öğrencilere sağlıklı yaşam bilincinin erken yaşlarda kazandırılması gerektiği ifade edildi.
